Puterea din singurătate

Descriere

„Puterea din Singurătate” este cartea pe care o citești atunci când nu mai știi cum să te aduni — și descoperi, în sfârșit, că nu ai fost niciodată cu adevărat singură.

Scrisă cu sinceritate dezarmantă, profunzime emoțională și claritate terapeutică, cartea Anne-Mariei Teodorescu te poartă prin cele mai sensibile și ascunse camere ale vieții unei femei crescute „cu cheia la gât” — și te ajută să îți regăsești vocea, ritmul și locul tău în lume.

Este o carte despre copilăria care te formează fără să-ți ceară permisiunea, despre anii în care te micșorezi ca să nu deranjezi, despre relațiile în care dai totul și despre momentele în care corpul spune, cu durere, ceea ce sufletul a tăcut prea mult timp.

Această carte este pentru tine dacă:

• ai crescut într-o familie în care tăcerea era moneda de schimb pentru liniște;

• ai fost „fata bună”, femeia care duce totul, cea care se adaptează mereu;

• ai spus prea des „e ok”, când nimic nu era ok;

• ai trăit ani în umbra altora și te-ai pierdut pe tine;

• ai simțit în corp consecințele renunțării la tine: anxietate, oboseală, epuizare, depresie;

• ai nevoie de un ghid blând care să îți arate cum se reconstruiește o viață, cu adevăr, limite și grijă.

Ce vei găsi în această carte:

✔ Povești de viață extrem de autentice — copilăria cu cheia la gât, relațiile în care te anulezi, accidentul care oprește tot ce ai ignorat, tăcerile care țipă mai tare decât cuvintele.

✔ O radiografie sinceră a rănilor invizibile și a efectelor lor în corp, în relații și în identitate.

✔ Practici simple, aplicabile, pentru a reveni în tine: hărți ale corpului, exerciții de granițe, „nu”-uri blânde, ritualuri de reconstruire.

✔ Un limbaj emoțional clar pentru lucrurile pe care nu le-ai știut numi o viață întreagă.

✔ Puterea eliberatoare a poveștii rescrise: de la „nu sunt suficientă” la „am dreptul la bine, la căldură, la odihnă, la mine”.

„Puterea din Singurătate” nu este un manual. Este o mărturie, o oglindă, un companion de drum pentru femeile care au trăit prea mult timp pentru alții și simt că a venit timpul să trăiască, în sfârșit, și pentru ele.

Este o carte care vindecă, care atinge, care desface noduri vechi — și care pune înapoi, cu blândețe, piesele din tine.

Aceasta nu este o carte de dezvoltare personală.

Este o eliberare.