Descriere
Un jurnal-ghid pentru adolescenți care vor să se cunoască mai bine, să înțeleagă ce simt și să navigheze cu încredere prin emoțiile lor.
Creat special pentru tineri, acest jurnal îi ajută să pornească într-o călătorie de auto-descoperire, reflecție și transformare personală. În paginile lui, adolescenții vor găsi întrebări puternice, exerciții ghidate și spațiu de introspecție — toate construite pe o metodă originală creată de Raluca Nina Colibășanu, coach certificat și expert în mindfulness.
Raluca devine un ghid discret, dar prezent în fiecare pagină, însoțindu-i pe adolescenți pas cu pas, cu blândețe și claritate, într-un proces care le oferă nu doar înțelegere de sine, ci și echilibru emoțional.
Un spațiu sigur, real și personal — unde fiecare adolescent poate să se exprime, să se asculte și să crească.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.